Lorsque les conflits ne semblent pas avoir d’issue dans la relation, une méthode simple pourrait aider à trouver un terrain d’entente, selon une étude.

Vous vous sentez constamment fatigué, même après une bonne nuit de sommeil ? Certaines habitudes du quotidien, souvent ...

Dans son livre Apprendre à être optimiste, sorti en 1991, le psychologue déclarait : “La caractéristique principale des pessimistes est qu’ils ont tendance à croire que les événements négatifs ...

Vous avez parfois l’impression d’être débordé par votre stress ? Découvrez cette méthode inédite pour reprendre le dessus !

Le monde du travail peut être éprouvant pour une personne hypersensible. Si cette singularité peut se transformer en force, elle doit être prise en compte dans le choix de certaines professions.

Trait de personnalité convoité et entretenu par beaucoup, l’indépendance peut virer à l’excès lorsque l’on n’a jamais besoin de personne. Et cette indépendance peut être le résultat d’expériences pass ...

Les pauses quotidiennes contribuent à notre bien-être. Une étude révèle qu'à partir d'une certaine durée, elles ne nous rendent pas plus heureux.

Depuis six ans, elle a enchaîné les succès au cinéma ou dans l'univers très concurrentiel de la série télé. Aujourd'hui, ...

Ces dernières années, les témoignages de femmes ayant vécu un déni de grossesse se multiplient et deviennent de plus en plus accessibles. La psychologue Claire Petin démêle le vrai du faux des croyanc ...

Face aux imprévus et aux difficultés, il est facile de se laisser submerger par l’angoisse et le stress. Voici comment prendre du recul.

Les mots ont un impact durable sur l’estime de soi des enfants. Certaines phrases peuvent fragiliser leur confiance.

Comment profiter pleinement de ses relations sans craindre d’être déçu ? Découvrez les conseils d'un expert. Maîtrisez-vous l’art de faire confiance ? Pour certains, accorder sa confiance est difficil ...