Aktuell ist die Konzentration von Feinstaub in Deutschland hoch – für einige Menschen kann das gefährlich werden.

Der langjährige Konsum von Joghurt könnte das Risiko beeinflussen, eine bestimmte Art von Darmkrebs zu entwickeln. Die ...

Der Waist-to-Hip-Ratio ist das Verhältnis von Taille zu Hüfte und kann dabei helfen, den Körperfettanteil am Bauch zu ...

Dermatologin Dr. med. Emi Arpa über die besten Schutzmaßnahmen gegen Sonnenbrand und Hautkrebsrisiken – hier bei FITBOOK Experts.

Die elektronische Patientenakte (ePA) hätte Anfang 2025 ausgerollt werden sollen – verschiedene Faktoren führten zu einer ...

Zu langsam oder zu schnell? Wie lange Ihre Verdauung dauert, beeinflusst die Gesundheit. Mit Anleitung zum Testen der Dauer.

Beißen Allergiker in einen Apfel, laufen sie Gefahr auf tränende Augen und unangenehmen Juckreiz. Eine neue Apfelsorte soll ...

Active Recovery, Sauna oder Massage sind nur sehr kleine Stellschrauben der Regeneration nach intensivem Krafttraining – was ...

Um dem Auftreten einer Migräne bestmöglich vorzubeugen, kann die Einnahme der folgenden Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll ...

Warum ist die Tetanus-Impfung so wichtig? Infos zu Schutz, Impfintervallen und Risiken – jetzt alles Wichtige erfahren.

FITBOOK-Expertin Alina Bock erklärt, wie Sport bei chronischen Darmerkrankungen wirkt und was Studien belegen konnten.

In vielen Ländern der Welt gelten Insekten als Delikatesse. Hierzulande greift man selten zu Insekten am Spieß, doch als ...