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Egypt: Ismaili Muslims bury Aga Khan in his mausoleum in Aswan
The Ismaili Muslims buried in a private ceremony in Aswan Prince Karim al Hussaini Aga Khan IV, spiritual leader of the ...
El Tiempo3d
El truco de los 5 segundos que promete mejorar la calidad del sueño y ‘cambiar la vida’
Tener buenos hábitos y una buena calidad de sueño es importante para garantizar el bienestar corporal y el correcto funcionamiento de un sinfín de funciones biológicas. Durante este periodo de ...
EL PAÍS5d
Turnos, sedentarismo, hiperconexión, estrés: cómo el trabajo nos roba el sueño
Carlos O. N. tiene 44 años y trabaja en Metro de Madrid. Lo hace desde hace 10 años en el turno de noche. Antes había ejercido otro lustro en el de tarde-noche, cerrando su jornada a las dos de ...
La Nacion3d
Los factores que atentan contra la calidad del sueño y provocan insomnio y somnolencia
Carlos O. N. tiene 44 años y trabaja en Metro de Madrid. Lo hace desde hace 10 años en el turno de noche. Antes había ejercido otro lustro en el de tarde-noche, cerrando su jornada a las dos de ...
Infobae3d
Qué significa sentir una sensación de caída al vacío cuando se está conciliando el sueño
De acuerdo con el medio español El Debate, estas sacudidas se producen cuando el cuerpo comienza a relajarse y los latidos del corazón y la respiración se ralentizan. Lo que sucede es que el ...
La Tercera6d
Cuál es el ruido blanco adecuado para una buena noche de sueño
El ruido blanco se ha posicionado como una herramienta a la que recurren cada vez más personas con dificultades para mantener su sueño. Pese a que los investigadores anticipan que todavía se requieren ...
EL PAÍS5d
Así afecta tu trabajo a la calidad de tu sueño
Algunos turnos y horarios, el sedentarismo y el uso de pantallas en el trabajo está provocando una alteración de los ritmos biológicos que alteran nuestro sueño. Un estudio reciente demuestra ...
El Diario NY4d
El “punto azul” en nuestro cerebro que intriga a los científicos
Durante mucho tiempo, los científicos asumieron que el locus coeruleus permanecía inactivo durante el sueño, pero cada vez está más claro que esto no ocurre y que presenta niveles bajos de ...
La Prensa Gráfica5d
Cómo un pequeño "punto azul" en nuestro cerebro controla el sueño y genera un enorme interés entre los científicos
El locus coeruleus está surgiendo como un nuevo e importante campo de interés para la investigación, con muchas funciones importantes como la regulación de nuestra atención y el sueño ...
Infobae6d
Cuáles son los alimentos abundantes en magnesio que tienen beneficios para el sueño, el corazón y el azúcar en sangre
El magnesio, esencial para el cuerpo humano, es frecuentemente pasado por alto en la dieta diaria (Imagen ilustrativa, no real, realizada por IA) El magnesio, un mineral fundamental para el ...
El Universo4d
Somnífero natural: esta fruta te puede ayudar a conciliar el sueño rápido si la comer antes de acostarte
El insomnio es un trastorno del sueño que causa dificultad a la persona para quedarse o mantenerse dormida. Quien lo padece, también puede despertarse demasiado temprano y no pueda volverse a ...