Este porridge de la creadora de contenido no solo es ideal para reponer fuerzas después de entrenar, sino que también es ...

El estudio fue publicado por investigadores de la Universidad Rutgers-New Brunswick.

No es algo que le ocurra a todos los corredores ni en todas las carreras, pero ¿qué sabemos de esa sensación de euforia que a ...

Estas actividades generan cambios neurofisiológicos que mejoran funciones cognitivas clave para el desarrollo del lenguaje ...

Un estudio reciente de la Universidad Rutgers-New Brunswick reveló que el ejercicio físico activa las células cerebrales responsables de la respuesta a la insulina, lo que podría mejorar la función ce ...

El sedentarismo tiene importantes consecuencias en la salud de las personas, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ...

Con el fin de evitar el deterioro de la memoria, existe una técnica japonesa que podría ejercitar el cerebro y mejorar la retentiva. Se trata del método Ikeda.

Según explican los expertos, los ejercicios de fuerza ayudan a aumentar la sensibilidad a la leptina, conocida como la ...

Esto explicaría por qué, después de un rato, dejas de sentir el dolor en las piernas y te sientes como si pudieras correr para siempre ... el cerebro la asocia con el ejercicio, lo que hace ...

Cómo el cerebro suprime el miedo según un estudio publicado en Science. Los mecanismos cerebrales que regulan esta emoción y ...