Whey protein e seus prós e contras como suplemento na dieta
A ida à academia é um hábito importante, mas que não possui receitas de bolo. Afinal, cada pessoa pode ter suas predileções ...
Tudo Gostoso on MSN14h
Sou nutricionista e garanto: “Se você pular refeições, não perderá peso, apenas reterá mais gordura”.
Muitas pessoas acreditam que pular refeições é um atalho eficaz para perder peso rapidamente. No entanto, essa prática pode ter o efeito contrário, levando o corpo a armazenar mais gordura em vez de q ...